腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の腰の部分（腰椎）の間にあるクッションのような「椎間板」が飛び出し、神経を圧迫することで腰の痛み・脚のしびれ・感覚異常・筋力低下などの症状が起こる状態です。

若い世代～中高年にかけて幅広く見られ、悪化すると歩行が困難になったり、排尿や排便の障害が出ることもあるため、早めの対応が大切です。

ただし、MRIなどの画像でヘルニアが確認されても、「痛みの原因は別だった」というケースも少なくありません。つまり、画像だけでは本当の原因がわからないこともあるのです。

大きな原因のひとつは、腰にかかる日常的な負担と、身体の使い方のクセです。

長時間のデスクワークや中腰での作業、座り方の偏りなどによって、腰椎に繰り返しストレスがかかり、椎間板にひずみが生じます。
また、筋力バランスの崩れや姿勢の歪み、股関節や足首の動きの悪さなどが、腰に無理な負担をかけ続ける背景となっていることも多くあります。

さらに見逃せないのが、**潜在意識レベルでの「体を固めるクセ」や「防御反応」**です。
過去の痛み、恐怖、緊張などの経験が無意識のうちに身体にブレーキをかけ、常に腰まわりに力を入れてしまう状態が続くと、椎間板への負担が加速していきます。

自律神経失調症の一番の原因はストレスや生活習慣ですが、それでもやはり人それぞれです。
何が苦しさの原因で、どうやってそれを改善していくのか？

しっかりと、時間をかけてお話を伺い、当院のS.Oセラピーにできることと、その改善方法をしっかりとお伝えします。

緊張が抜けると一時的には楽になりますが、頭と体に染みついた癖が抜けなければ、また知らないうちに「抜けない緊張」が出てきてしまします。

お薬などで一時的な回復をしても繰り返し具合が悪くなるなるのはこの「癖」のせい。

とはいえ、この癖を抜くは自分ではとても難しいものです。
当院のS.Oセラピーの一番の特徴は、この「癖」に対するアプローチに長けています。
軽く触れられている程度の刺激ですが、しっかりと癖が抜けて、苦しさを繰り返さない体になっていけます。

S.Oセラピーでは、患者さんの体の反応を独自の手法で引き出し、改善までに必要なおおよその間隔や回数を初回でご案内できます。
もちろん
「ちゃんと言われたとおりにする」
事が前提になりますが、今後の事を初回でしっかりお伝え出来ます。

また、都度都度「何を目的として何をするのか」を明確にして施術していくので、経過もわかって安心です。

自律神経は、自分ではアクセスできないもの。

でも唯一呼吸だけは、自律神経に誰でも簡単にアクセスできる方法。

呼吸法やヨガの指導資格を持つ院長が一人一人に合わせてカスタマイズした、誰でもすぐできる、簡単で気持ちがいいセルフケア呼吸法、リラクゼーション法をご案内します。

日常のちょっとした瞬間や、湯船の中、夜寝る前など、気負わずにできる呼吸法で、ストレスケアとリラックスを持ち運びましょう！

当院独自のS.Oセラピーは、全国からプロの治療家が学びに来る優れた施術法。

専門家から高く評価されるS.Oセラピー。

自律神経失調症の改善には特に効果的なシステムです。

当院では一人ひとりの状態に合わせた施術と、それを維持するためのセルフケア指導を行います。
当院の独自のS.Oセラピーで体のバランスを整え、それを維持するための呼吸法などのセルフケアを一人一人に合わせて指導。

あなたが安心して、健やかな生活を送れるよう全力でサポートします。