自律神経失調症

私たちの体は自律神経というシステムを通じて、日々の生活を支えるための様々な働きを自動的にコントロールしています。
自律神経は交感神経と副交感神経の2つから成り立っています。

交感神経は、元気に動くときのシステムで、私たちが活動的である昼間や、緊張やストレスが高まったときに、心拍数を上げて血流を増やし、エネルギーを提供するときの神経といえます。
ビックリしたときや危険な時にドキドキするのは、交感神経が優位になって、体が全力で逃げる準備をするためです。
つまり、「戦うか逃げるか」の反応を引き起こします。

一方、副交感神経は、体をリラックスさせ、エネルギーを蓄えるための働きをします。私たちが休んでいるとき、リラックスしているときに優位になり、心拍数を落とし、消化を促進するなどして体を回復モードにします。これはまるで、「食べて、休んで、再生する」ための反応を引き起こします。

健康な状態では、これらの二つの神経がうまくバランスをとりながら働いていて、私たちの体が適切に機能します。
しかし、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因で、交感神経が過度に活発になり続けたり、副交感神経がうまく働かなかったりすると、自律神経のバランスが崩れ、体調不良を引き起こし、これが、自律神経失調症の状態です。

自律神経失調症になる原因は人それぞれ。
でも、一般的には長時間の労働やそれに伴うストレス、昼夜逆転に代表される不規則な生活リズム、食事の偏りなどが大きな要因とないえます。
こうした状態が長く続くと、体は常に「戦うか逃げるか」の状態、つまり「ストレス状態」になってしまいます。
体はそのまま交感神経を過度に使うようになり、結果として自律神経のバランスが崩れてしまいます。

自律神経失調症の一番の原因はストレスや生活習慣ですが、それでもやはり人それぞれです。
何が苦しさの原因で、どうやってそれを改善していくのか？

しっかりと、時間をかけてお話を伺い、当院のS.Oセラピーにできることと、その改善方法をしっかりとお伝えします。

緊張が抜けると一時的には楽になりますが、頭と体に染みついた癖が抜けなければ、また知らないうちに「抜けない緊張」が出てきてしまします。

お薬などで一時的な回復をしても繰り返し具合が悪くなるなるのはこの「癖」のせい。

とはいえ、この癖を抜くは自分ではとても難しいものです。
当院のS.Oセラピーの一番の特徴は、この「癖」に対するアプローチに長けています。
軽く触れられている程度の刺激ですが、しっかりと癖が抜けて、苦しさを繰り返さない体になっていけます。

S.Oセラピーでは、患者さんの体の反応を独自の手法で引き出し、改善までに必要なおおよその間隔や回数を初回でご案内できます。
もちろん
「ちゃんと言われたとおりにする」
事が前提になりますが、今後の事を初回でしっかりお伝え出来ます。

また、都度都度「何を目的として何をするのか」を明確にして施術していくので、経過もわかって安心です。

自律神経は、自分ではアクセスできないもの。

でも唯一呼吸だけは、自律神経に誰でも簡単にアクセスできる方法。

呼吸法やヨガの指導資格を持つ院長が一人一人に合わせてカスタマイズした、誰でもすぐできる、簡単で気持ちがいいセルフケア呼吸法、リラクゼーション法をご案内します。

日常のちょっとした瞬間や、湯船の中、夜寝る前など、気負わずにできる呼吸法で、ストレスケアとリラックスを持ち運びましょう！

当院独自のS.Oセラピーは、全国からプロの治療家が学びに来る優れた施術法。

専門家から高く評価されるS.Oセラピー。

自律神経失調症の改善には特に効果的なシステムです。

当院では一人ひとりの状態に合わせた施術と、それを維持するためのセルフケア指導を行います。
当院の独自のS.Oセラピーで体のバランスを整え、それを維持するための呼吸法などのセルフケアを一人一人に合わせて指導。

あなたが安心して、健やかな生活を送れるよう全力でサポートします。